> Tumalon sa Recipe I-save ItoNai-save!

Ang pinaliit na bersyon na ito ng na-load inihurnong sopas ng patatas ay isang nakakaaliw at masarap na recipe na handa na sa loob lamang ng 20 minuto! Mayroon itong lahat na gusto mo tungkol sa isang lutong patatas - kulay-gatas, cheddar, bacon at chives, sa isang maliit na bahagi ng mga calory!



Ang pinaliit na bersyon ng isang na-load na inihurnong patatas na sopas ay may lahat ng gusto mo tungkol sa isang inihurnong patatas - sour cream, cheddar, bacon at chives, sa isang maliit na bahagi ng mga calory!' Loaded Baked Potato Soup

Napakadaling gawin ang sopas na ito, tumatagal ng mas mababa sa 20 minuto para sa isang mag-atas, masarap na gawang bahay na sopas na magugustuhan ng buong pamilya. Ang sikreto sa pagdulas nito ay ang pagpapalit ng bahagi ng patatas na may cauliflower, hindi mo man masabi! Kung mahal mo sopas ng patatas , mamahalin mo rin ito Patatas na Sopas kasama si Leeks.



tomato caper sauce

Ang pinaliit na bersyon ng isang na-load na inihurnong patatas na sopas ay may lahat ng gusto mo tungkol sa isang inihurnong patatas - sour cream, cheddar, bacon at chives, sa isang maliit na bahagi ng mga calory!'

Aking Pinakabagong Mga Video

Hipon at Andouille Sheet Pan Dinner × Hipon at Andouille Sheet Pan Panner Hipon at Andouille Sheet Pan DinnerMarami pang Mga VideoDami 0% Pindutin ang marka ng paglipat ng tanong upang ma-access ang isang listahan ng mga keyboard shortcut Mga Shortcut sa KeyboardPinaganaHindi pinagana Maglaro / I-pauseSPACE Taasan ang Dami Bawasan ang Dami Maghabol Maghanap ng Paatras Naka-on / Naka-off ang mga captionc Fullscreen / Exit Fullscreenf I-mute / I-unmutem Maghanap %0-9Susunod na Mga Scallop na may Parmesan Risotto at Wilted Spinach 00:59 Live 00:00 00:58 00:59

Ito ay naging isa sa aking pinakatanyag na mga recipe ng sopas mula noong una akong nagbahagi noong 2011. Nakatanggap ako ng isang kahilingan na gawing tradisyonal ang inihurnong sopas na patatas (talagang gusto mong hamunin ako, hindi ba!) kung paano ito harapin Sa patatas, sour cream, keso at bacon, ang hamon ay kung paano ito gawing magaan.

Alam kong kailangan kong itago ang isang gulay sa sopas na ito upang i-bulk ito nang walang idinagdag na mga calory. Ang aking unang pagtatangka ay parsnips, ngunit ang lasa ay napakalaki. Ang aking pangalawang pagtatangka ay cauliflower, alam kung gaano ninyo kamahal ang lahat Recipe ng creamy cauliflower puree at nagwagi ito. Totoong nararamdaman na kumakain ka ng isang lutong lutong patatas, nang walang lahat ng pagkakasala. Magiging mahusay din itong mag-topped ng brokuli at keso kung nais mong talikuran ang bacon.



Paano Ka Gumagawa ng isang Creamy Baked Potato Soup?

Sa resipe na ito, inihurno ko ang patatas sa microwave, at pinakuluan ang natitirang gulay. Pagkatapos, gamit ang isang blender ng pagsasawsaw o isang regular na blender, paghaluin lahat hanggang sa mag-atas at makapal.

Mas Maraming Mga Recipe ng Patatas na Sopre ang Magugustuhan mo!

Ang pinayat na bersyon na ito ng isang na-load na inihurnong patatas na sopas ay may lahat ng gusto mo tungkol sa isang inihurnong patatas - kulay-gatas, cheddar, bacon at chives, sa isang maliit na bahagi ng calories!' I-print 4.66mula sa49mga boto Ginawa mo ba ang resipe na ito? Mag-iwan ng isang pagsusuri »

Baked Potato Soup

5 6 4 SP 200 Mga kaldero 14 Protina 2. 3 Carbs 7 Mga taba Binigay na oras para makapag ayos:10 mga minuto Oras ng pagluluto:10 mga minuto Kabuuang Oras:dalawampu mga minuto Yield:5 ihahatid KURSO:Hapunan, Tanghalian, Sopas NILUTO:AmerikanoAng pinayat na bersyon na ito ng isang na-load na inihurnong patatas na sopas ay may lahat ng gusto mo tungkol sa isang inihurnong patatas - kulay-gatas, cheddar, bacon at chives, sa isang maliit na bahagi ng calories!

Mga sangkap

  • dalawa katamtamang mga patatas sa russet,hinugasan at pinatuyo
  • isa maliit na ulo ng cauliflower,3 1/2 tasa o 16 ounces, tinanggal ang tangkay gupitin sa mga floret
  • 1 1/2 tasa walang taba na sabaw ng manok
  • 1 1/2 tasa 1% nabawasan na taba ng gatas
  • asin at sariwang basag na itim na paminta
  • 1/2 tasa magaan na kulay-gatas
  • 10 tbsp nabawasan-taba ginutay-gutay na matulis na keso ng cheddar
  • 6 tbsp tinadtad chives,hinati
  • 3 hiwa bacon,luto at crumbled (maaari mong gamitin ang turkey bacon kung gusto mo)
Magtipid

Panuto

  • Pierce patatas na may isang fork microwave sa mataas na para sa 5 minuto turn over at microwave isa pang 3 - 5 minuto, hanggang sa malambot. O kung nais mong gamitin ang iyong oven, maghurno sa 400F sa loob ng 1 oras o hanggang malambot. Malamig. Magbalat ng patatas.
  • Samantala, singaw ang cauliflower na may tubig sa isang malaking sakop na palayok hanggang sa malambot. Alisan ng tubig at bumalik sa palayok.
  • Sa katamtamang init, magdagdag ng sabaw ng manok, gatas, patatas at pakuluan.
  • Gumamit ng isang immersion blender upang maging katas hanggang sa makinis. Magdagdag ng kulay-gatas, kalahati ng chives, asin at paminta at lutuin sa mababang 5-10 minuto, paminsan-minsang pagpapakilos.
  • Alisan sa init. Ladle 1 tasa ng sopas sa bawat mangkok.
  • Nangungunang sa bawat paghahatid na may 2 kutsarang keso, natitirang chives, at bacon.

Nutrisyon

Naghahain:isatasa,Calories:200kcal,Mga Carbohidrat:2. 3g,Protina:14g,Mataba:7g,Saturated fat:3g,Cholesterol:17mg,Sodium:323mg,Hibla:3.5g,Asukal:6g Blue Smart Points:5 Green Smart Points:6 Mga Lila na Madaling Punto:4 Mga puntos +:5 Mga keyword:inihurnong sopas ng patatas, resipe ng sopas na inihurnong patatas, madaling lutong sopas ng patatas, na-load na sopas na inihaw na patatas, sopas ng Patatas

Ang pinaliit na bersyon ng isang na-load na inihurnong patatas na sopas ay may lahat ng gusto mo tungkol sa isang inihurnong patatas - sour cream, cheddar, bacon at chives, sa isang maliit na bahagi ng mga calory!'

Libre ng Gluten' Kid Friendly' Sa ilalim ng 30 Minuto' 4 SP 5 PP 5 SP 6 SP Mga Recipe ng Hapunan Pagkahulog Tanghalian Isang Recipe ng Palayok Mga resipe Sabaw Sa ilalim ng $ 10 Taglamig nai-post August 30, 2016 ni Gina 655 Mga Komento / Mag-iwan ng komento '