> Tumalon sa Recipe Tumalon sa Video I-save ItoNai-save!

NASA-OBSESS ako sa mga Italyano na pinalamanan na kabute na puno ng broccoli rabe at sausage, ang perpektong maligaya na pampagana sa holiday!

mojito tea

Ako'
Pinalamanan na Mga Mushroom na may Broccoli Rabe

Holy moly, ang mga ito ay mabuti! Gustung-gusto ko ang broccoli rabe at sausage na pinagsama, kaya't ang paggamit sa kanila bilang isang pagpupuno para sa pinalamanan na mga kabute ay walang pag-iisip. Napaka hindi kapani-paniwala nila! Para sa mga pagkakaiba-iba, maaari mo ring magustuhan Ang mga spinas at Bacon ay pinalamanan na Mga Mushroom.



Ako'

Aking Pinakabagong Mga Video

Lobster Empanadas × Lobster Empanadas Lobster EmpanadasMarami pang Mga VideoDami 0% Pindutin ang marka ng paglipat ng tanong upang ma-access ang isang listahan ng mga keyboard shortcut Mga Shortcut sa KeyboardPinaganaHindi pinagana Maglaro / I-pauseSPACE Taasan ang Dami Bawasan ang Dami Maghabol Humingi ng Paatras Naka-on / Naka-off ang mga captionc Fullscreen / Exit Fullscreenf I-mute / I-unmutem Hanapin %0-9Susunod na Mga Scallop na may Parmesan Risotto at Wilted Spinach 00:59 Live 00:00 00:58 00:54

Kung naghahanap ka para sa isang bagay na magaan at masasarap na ihahatid sa iyong susunod na piyesta opisyal, ang malusog na pinalamanan na mga kabute na ito. Ang resipe ng kabute na ito ay walang anumang cream keso tulad ng tawag sa ilan. Sa halip, Parmesan cheese ang ginagamit nila. Ang mga sausage na pinalamanan na kabute na ito ay may maraming mga masarap na Italian flavors. Puno sila ng Italyano na sausage at tinimplahan ng oregano, perehil, bawang, at bawang.

Ang mga pinalamanan na kabute ay perpekto para sa paghahatid sa mga partido dahil maaari mong gawin ang lahat ng prep na gawain nang maaga at maghurno bago ang iyong kaganapan. Kung mayroon kang maraming natitirang mga kabute, maaari mo ring i-freeze ang mga ito. Ang mga natitira ay itatago din sa loob ng ilang araw sa ref.



Paano Linisin ang Mga Mushroom:

Upang linisin ang mga kabute, ang kailangan mo lang gawin ay punasan ang mga ito ng alinman sa isang mamasa-masa na tuwalya ng papel o isang brush ng halaman. Maaari mo ring mabilis na banlawan ang mga kabute, ngunit hindi mo nais na ibabad ang mga ito. Ang mga kabute ay kumikilos tulad ng isang punasan ng espongha, at sila ay sumisipsip ng tubig at maalinsan. Kung hugasan mo ang mga kabute, magplano upang palaman at maghurno ito kaagad pagkatapos.

resipe ng bagel

Paano Gumawa ng Mga Pinuno ng Mushroom

Matapos linisin ang mga kabute, i-pop ang mga stems, i-chop, at itabi. Pagkatapos, simulang lutuin ang sausage, broccoli rabe, at mga bawang. Pagkatapos ng pitong minuto, idagdag sa mga tinadtad na mga tangkay ng kabute, bawang, at iba pang mga pampalasa kasama ang alak.

Kapag ang sausage ay luto at ang alak ay sumingaw, alisin ang palaman sa kalan at pahintulutan ang cool. Kapag sapat na cool upang hawakan, idagdag sa mga breadcrumbs at keso, at simulang i-scoop ang pagpuno sa mga takip ng kabute.

Paano Paunahin

Ang mga madaling palaman na kabute na ito ay magiging isang mahusay na pampagana para sa Thanksgiving o Pasko. Maaari mong gawin ang pagpuno at pagpuno ng mga kabute sa isang araw o dalawa bago ito lutuin. Mahigpit na takpan at ilagay ang mga ito sa ref. Ang kailangan mo lang gawin mga 20 minuto bago dumating ang iyong mga panauhin ay idikit sila sa oven.

Ang mga Italyano na pinalamanan na kabute ay isang simple, malusog na pampagana na masisiyahan ang lahat.

itim na balo spider ibig sabihin

Ako' Ako' Ako'

Maraming Mga Recipe ng Mushroom na Gustung-gusto Mo:

Ako' I-print 5mula sa4mga boto Ginawa mo ba ang resipe na ito? Mag-iwan ng isang pagsusuri »

Pinalamanan na Mga Mushroom na may Broccoli Rabe at Sausage

3 3 3 SP 121 Mga kaldero 13 Protina 6 Carbs 5.5 Mga taba Binigay na oras para makapag ayos:labinlimang mga minuto Oras ng pagluluto:limampu mga minuto Kabuuang Oras:isa oras 5 mga minuto Yield:8 ihahatid KURSO:Appetizer, Brunch, Side Dish NILUTO:Amerikano NASA-OBSESS ako sa mga Italyano na pinalamanan na kabute na puno ng broccoli rabe at sausage, ang perpektong maligaya na pampagana sa holiday!

Mga sangkap

  • 16 oz hindi lutong matamis na sausage ng manok na Italyano,tinanggal ang casing
  • isa malaking bawang,tinadtad
  • 3 tasa hindi lutong broccoli rabe,Rapini, tinadtad, itapon ang malalaking mga tangkay, gumamit lamang ng mas payat na mga tangkay
  • 24 mga kabute ng baby bella,ang mga tangkay ay hinila, tinadtad at isantabi / takip ng takip upang malinis
  • dalawa mga sibuyas ng bawang,tinadtad
  • 1/2 kutsarita kosher asin
  • 1/8 kutsarita itim na paminta
  • 1/4 kutsarita durog na pulang mga natuklap na paminta
  • 1-1 / 2 mga kutsara sariwang oregano,tinadtad
  • dalawa mga kutsara sariwang perehil,tinadtad
  • isa oz puting alak
  • 3 mga kutsara gadgad na keso ng Parmesan
  • 3 mga kutsara payak na tinapay,o mga mumo na walang gluten
Magtipid

Panuto

  • Painitin ang oven sa 400F.
  • Sa isang malaking kawali, idagdag ang sausage sa daluyan-mataas na init at simulang masira sa isang spatula.
  • Magdagdag ng mga bawang at broccoli rabe at patuloy na ihiwalay ang sausage habang nagluluto ng halos 7 minuto.
  • Idagdag sa bawang, tinadtad na mga tangkay ng kabute, at ang asin, peppers, oregano, perehil, at alak at lutuin sa medium-low. Magpatuloy sa pagluluto ng 10 minuto, pagwawasak ng sausage at pagluluto ng alak.
  • Alisin mula sa init at ilagay ang ihalo sausage sa isang paghahalo ng mangkok.
  • Pahintulutan ang halo ng sausage na palamig ng halos 10 minuto.
  • Idagdag sa mga mumo ng tinapay at keso ng parmesan at ihalo na rin.
  • Ilagay ang mga takip ng kabute sa isang baking sheet at punan ang bawat takip ng kabute ng pinaghalong sausage. Ang mga takup ay dapat na napuno at hindi antas.
  • Ilagay sa oven at lutuin ng 20 minuto.

Video

Nutrisyon

Naghahain:3pinalamanang kabute,Calories:121kcal,Mga Carbohidrat:6g,Protina:13g,Mataba:5.5g,Saturated fat:1.5g,Cholesterol:Apat limamg,Sodium:422mg,Hibla:isag,Asukal:1.5g Blue Smart Points:3 Green Smart Points:3 Mga Lila na Madaling Punto:3 Mga puntos +:3 Mga keyword:broccoli rabe, pinalamanan na mga kabute Libre ng Gluten' 3 PP 3 SP 3 SP 3 SP Mga Appetizer Mga Recipe ng Breast ng Manok Mga Recipe ng Manok Pasko Mga Recipe na Walang Egg Pagkahulog Araw ng mga Ama Mga Recipe sa Holiday Mother's Day Brunch Mga Apps sa Party Mga panig Meryenda Mga Recipe ng Thanksgiving Taglamig nai-post Disyembre 4, 2019 ni Gina dalawampu Mga Komento / Mag-iwan ng komento '